OMUZ KASLARINIZI KONTROL ETTİNİZ Mİ? KISA ÇIKARSA NE YAPMALIYIZ?

Teknolojik gelişmelerle birlikte günlük yaşamımızda, uzun süre masa başında çalışmak, telefona sürekli öne eğilerek bakmak, yanlış uyku pozisyonları, esneme hareketleri yapmadan spor yapmak, ön omuz ve göğüs kaslarının kısalmasına sebep olur. Ve omuzlar öne düşer.

Omuzlar… Hem estetik duruşun hem de günlük hareket kabiliyetinin gizli kahramanlarıdır.
Ama çoğu kişi omuz kaslarının kısa ya da gergin olduğunun farkında bile değil. İlk etapta nasıl anlayabiliriz? Eğer omuzlarınız doğal duruşta öne düşüyorsa, kollarınızı yukarıya kaldırırken zorlanıyorsanız, sırt ve boyun ağrıları sık sık oluyorsa, basit bir test yapalım: Duvara sırtınızı dayayın, kollarınızı yukarı kaldırın. Kollar duvara temas etmiyorsa ve çok zorlanıyorsanız, omuz çevresi kaslarınız büyük ihtimalle kısadır.

Ne yapmalıyız? Öncelikle duruşunuzu düzeltin. Omuzlar geride ve aşağıda, göğüs şişik değil rahat pozisyonda olmalı, boyun öne gitmemeli.

Dengeli antrenman, doğru esneme, doğru duruş. Burada altın kuralımız itiş kadar çekiş olmalıdır. Yani kollarımızla iterek yaptığımız çalışmanın aynısını çekerek de yapmalıyız.

Kısa kasları esnetmek yeterli değildir. Zayıf olanları da güçlendirmek gerekir. Bu konuda yapılabilecek düzenli antrenman egzersizleri ile ilgili bir program dahilinde çalışmalarınızı yapmalısınız.

Egzersiz yap, sağlıklı beslen, daha iyi bir beden istemek yerine, onun için çalış, Fit olmak bir hedef değil, yaşam biçiminiz olmalıdır.

Beykoz Eğitim ve Spor

Paşa Ajans

GÜÇLÜ OLMAK SAĞLIKLI OLMAKLA BAŞLAR: SPOR VE SPORCU SAĞLIĞI

 

Spor yapmak sadece kas geliştirmek ya da formda görünmek değildir. Gerçek başarı, sağlıklı bir beden ve zihinle mümkündür. İster profesyonel sporcu ol, ister hobi amaçlı spor yap; sağlığını korumadan performansını artırman mümkün değildir.
Birçok spor sakatlığı aniden değil, yanlış antrenman alışkanlıkları nedeniyle oluşur. Isınmadan yapılan egzersizler, ani yük artışı ve yetersiz dinlenme en büyük risklerdir. Doğru teknik ve dengeli program, sakatlıkların önüne geçer.
Kaslar spor sırasında değil, dinlenirken gelişir. Kaliteli uyku ve toparlanma günleri performansı artırır, sakatlık riskini azaltır. Sürekli çalışmak değil, akıllı çalışmak kazandırır.
Antrenman sırasında kaslar gelişmez; gelişim dinlenme sürecinde gerçekleşir. Yetersiz dinlenme, zamanla performans düşüşüne ve sakatlıklara yol açar. Örneğin Günde 7-9 saat uyku. Haftalık dinlenme günleri. Aktif toparlanma (hafif egzersiz ve esnemeler) gibi sistematik çalışma programlarının uygulanması.
Dinlenmenin ihmal edilmesi durumunda aşırı antrenman sendromu (sürantreman) ortaya çıkabilir.

Motivasyon düşüklüğü, stres ve performans kaygısı sporcuların görünmeyen düşmanıdır. Zihinsel olarak iyi hissetmeyen bir sporcu, fiziksel olarak da zorlanır.
Yetersiz beslenme, ne kadar iyi antrenman yaparsan yap seni geriye çeker. Vücudun yakıta ihtiyacı var. O nedenle spor ile birlikte, yeterli ve dengeli beslenme güçlü ve sağlıklı olmanın temel şartıdır. Örneğin; Karbonhidrat Ana Enerji kaynağıdır, Enerji verir. Protein Kasları onarır ve gelişimini sağlar. Yağlar Hormon Dengesi ve uzun süreli enerji sağlar. Vitamin ve Mineraller bağışıklık sistemini arttırır. Su performansı korur.
Sporcu sağlığı; yalnızca profesyoneller için değil, spor yapan herkes için önemlidir. Sağlıklı bir beden ve zihin olmadan sürdürülebilir performans mümkün değildir. Unutulmamalıdır ki en iyi sporcu, sakatlanmayan sporcudur.
‘’Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur’’
Sağlığınız için yaşamınızdan sporu eksik etmeyiniz.

Beykoz Eğitim ve Spor
Paşa Ajans

KITALARIN ÇARPIŞMASI VE HİMALAYALARIN OLUŞUMU

Dünyanın en yüksek sıradağları Himalayalar...
Himalayalar dünya üzerindeki en etkileyici ve büyüleyici dağ sıralarından biridir. Tibet platosu ile Hindistan, Nepal ve buttan arasındaki sınırları belirleyen muazzam sıradağlar 2400 kilometreden fazla bir uzunluğa sahiptir. Milyonlarca yıl önce Hindistan ve Asya kıtaları birbirinden çok uzak iki kara parçası iken, tektonik plakalar adı verilen çok büyük yer kabuğu parçalarının hareketiyle, Hindistan plakası kuzeye doğru sürüklenerek Avrasya plakası ile o kadar büyük bir güçle çarpışma gerçekleşti ki, iki kıta arasında sıkışan yer kabuğu katmanları, yukarıya doğru itilerek, devasa bir dağ sırasını oluşturdu.50 milyon yıl önce başlayan bu süreç halen devam ederken, Hindistan plakası yılda birkaç santimetre kadar kuzeye doğru hareket ediyor ve bu hareket Himalayaların günümüzde bile hala yükselmesine neden oluyor. Himalaya sıradağlarının merkezinde yer alan Everest dağı yeryüzünün en yüksek zirvesi olarak kabul edilir. (Deniz seviyesinden 8848 metre) Ve her yıl birkaç milimetre daha yükseliyor. Everest dağının yüksekliği sadece fiziksel büyüklüğü ile değil aynı zamanda atmosferin özellikleriyle de dikkat çeker. Zirveye yaklaştıkça oksijen seviyeleri dramatik şekilde düşer ve ölüm bölgesi olarak adlandırılan bir alan yaratır. 8. 000 metrenin üzerindeki bu bölgede insan vücudu hızla enerji kaybeder ve uzun süre kalmak ölümcül olabilir. Bu nedenle tırmanıcılar, genellikle ek oksijen desteğiyle zirveye ulaşmaya çalışırlar. Dağın zirve bölgesi yıl boyunca kutupsal çöl olarak bilinen bir iklim koşuluna sahiptir.

Everest dağının zirveye yakın kısmında, oksijen seviyesi deniz seviyesindekinin yaklaşık üçte biri kadardır. Bu düşük oksijen seviyesi sadece insanlar için değil bitki ve hayvan yaşamı için de son derece zorludur. 5500 metrenin üzerindeki bölgeler, teknik olarak bitki yaşamının mümkün olmadığı bir yükseklik olarak kabul edilir. Bu yükseklikten sonra bitki hattı sona erer ve flora açısından tamamen çıplak kayalık bir alan başlar. Yüksek zirvelerde kar leoparları gibi yırtıcılar yaşamlarını sürdürmekte olup, Himalayaların en güçlü avcılarıdır. Ayrıca Kızıl pandalar, bu dağların, ormanlık alanlarında kendine özgü yaşam tarzı ile dikkat çeken bir tür olup, sevimli ve nadir bulunan bu hayvan bambu ile besleniyor ve yüksek ağaçlarda yaşamayı tercih ediyor. Yüksek irtifalar sadece yırtıcıları değil, aynı zamanda birçok kuş türünü de barındırıyor.

Himalayalar; Tibet, Nepal, Hindistan ve Butan gibi ülkeleri kapsayan geniş bir coğrafyaya yayılmış olup, bu bölgelerde yaşayan insanlar coğrafi konumları ve iklim koşulları doğrultusunda farklı yerleşim alanları oluşturmuşlardır. Yüksek irtifalarda genellikle küçük köyler halinde yaşayan topluluklar, tarım, hayvancılık ve ticaretle geçimlerini sağlamaktadır. Özellikle yamaçlarda tarım yapmak için oluşturulan teraslı alanlar, bu zorlu koşullara uyum sağlamanın bir örneğidir. Himalayalardaki insanların ekonomik yaşamı büyük ölçüde tarıma dayalıdır. Ancak yüksek rakımlarda tarım yapmak zordur. Bu nedenle yerel halk genellikle Mısır, arpa, patates gibi dayanıklı tahıllar yetiştirmektedir. Hayvancılıkta önemli bir geçim kaynağı olup, özellikle yün ve süt için koyun keçi ve inek beslenmektedir. Ayrıca yerel halk, el sanatları ve geleneksel zanaatlarla de geçimlerini sağlamaktadır. Bu zanaatlar hem kültürel kimliği korumak hem de ekonomik bağımsızlık sağlamak açısından büyük öneme sahiptir.
Bu eşsiz Bölgede Koruma alanları ve milli parklar oluşturulmuş olması, sürdürülebilir turizm ve eko turizm, yerel halk için ekonomik fırsatlar sunmaktadır.

Beykoz Eğitim ve Spor
Paşa Ajans

BEYKOZ’DA TAM GÜN YAZ SPOR OKULLARI GK SPOR KULÜBÜ BÜNYESİNDE..

GK Spor Kulübü bünyesinde, Beykoz ilçesinin en kapsamlı, tam teşekküllü, uzman, tecrübeli ve pedagojik formasyonlu Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenleri nezaretinde, genç ve dinamik antrenörler eşliğinde,TAM GÜN YAZ SPOR OKULLARI, Beykoz İlçesi, Kavacık Celal Aras Anadolu Lisesi spor salonunda, Beykoz halkının hizmetine girmiştir. GK Spor kulübü koordinatörlerinden aldığımız bilgiye göre; 1 Temmuzda başlayacak olan, Tam gün spor okulları hafta içi 5 gün 09:00 ile 17:00 saatleri arasında, Basketbol, Yüzme, Cimnastik, Voleybol, Futsal, Karate, Tenis, Badminton, Masa Tenisi, Atletizm, Geleneksel oyunlar, Drama, Beceri Koordinasyon Survivor gibi branşlarda çocuklara eğitim verileceği, tercihler doğrultusunda, sabah yarım gün, öğleden sonra yarım gün, sadece tek branş, haftada 2 gün, 3 gün, 5 gün gibi çok çeşitli alternatiflerin velilere sunulduğu açıklamasını yapmışlardır.

Ayrıca, tam gün programında birbirinden farklı ve lezzetli ev yemeklerinden oluşan öğle yemeği ve ikindi kahvaltısı verilecektir.

Beykoz Eğitim ve Spor Web Sitesi indiriminden yararlanmak için 0553 838 11 03 hemen arayınız.

YAZ SPOR OKULU GÜNLÜK PROGRAM

5-8 YAŞ

🏆🏀🏃🏆🏀🏆🏀🏆

9-12 YAŞ

TAM GÜN YAZ SPOR OKULLARI,YÜZME,CİMNASTİK,BASKETBOL,VOLEYBOL,FUTSAL,TENİS,KARATE,BOCCE,BADMİNTON,ATLETİZM

GK Spor Kulübü bünyesinde, Beykoz ilçesinin en kapsamlı, tam teşekküllü, uzman, tecrübeli ve pedagojik formasyonlu Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenleri nezaretinde, genç ve dinamik antrenörler eşliğinde, TAM GÜN YAZ SPOR OKULLARI, Beykoz İlçesi, Kavacık Celal Aras Anadolu Lisesi spor salonunda, Beykoz halkının hizmetine girmiştir.

GK Spor kulübü koordinatörlerinden aldığımız bilgiye göre; Tam gün spor okulları hafta içi 5 gün 09:00 ile 17:00 saatleri arasında,  Basketbol, Yüzme, Cimnastik, Voleybol, Futsal, Karate, Tenis, Badminton, Bocce, Atletizm gibi branşlarda çocuklara eğitim verileceği, tercihler doğrultusunda, sabah yarım gün, öğleden sonra yarım gün, sadece tek branş, haftada 2 gün, 3 gün, 5 gün gibi çok çeşitli alternatiflerin velilere sunulduğu açıklamasını yapmışlardır.

Beykoz Eğitim ve Spor Web Sitesi indiriminden yararlanmak için 0553 838 11 03 hemen arayınız.

YAZ SPOR OKULU GÜNLÜK PROGRAM

5-8 YAŞ

🏆🏀🏆🏀🏀🏆🏀

9-12 YAŞ

SPOR OKULU ÇALIŞMALARINDAN GÖRÜNTÜLER

CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ ÖĞRENCİSİ BOKS BRANŞINDA İSTANBUL ŞAMPİYONU

İstanbul Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü tarafından düzenlenen Liseli Gençler Boks müsabakaları sona erdi.

Şampiyonluk Maçından Görüntüler

01 Mart 2025 ile 05 Mart 2025 tarihleri arasında Halkalı Kapalı Spor Salonunda kıran kırana geçen boks müsabakaları sonunda Celal Aras Anadolu Lisesi 12/H sınıfı öğrencisi Talha GÜRECİ tüm rakiplerini yenerek İSTANBUL ŞAMPİYONU olmuştur.

Maç Bitimi ve Şampiyonluk Yumruğunun kaldırılması

Talha GÜRECİ bu başarısı ile Celal Aras Anadolu Lisesini, Beykoz İlçesini ve İstanbul İlini Türkiye Şampiyonasında temsil etme hakkını elde etti.

🏆Tebrikler Şampiyon🏆

Beykoz Eğitim ve Spor

Web Sitesi Yönetimi

Paşa Ajans

BEYKOZ’LU YILDIZ KIZLAR TÜRKİYE ŞAMPİYONLUĞUNA KOŞUYOR

Beykoz ilçesi Ayşe Eda ÖZDEMİR ortaokulu yıldız kızlar Futsal takımı İstanbul ili genelinde başarılı dereceler elde ederek Türkiye Şampiyonasına katılmaya hak kazanmışlardır.

Türkiye Futsal Şampiyonası müsabakalarında elde ettiği başarılı sonuçlar ile TÜRKİYE ŞAMPİYONASI YARI FİNALLERİNE yükseldiler.

Ayşe Eda ÖZDEMİR Ortaokulu öğrencilerini çalıştıran, maçlara hazırlayan takımın teknik Sorumlusu Beden Eğitimi ve Spor Öğretmeni Fatih KAZICI yaptığı açıklamada ‘’ Okulumuzda bir alt yapı oluşturduk. Her yıl İstanbul finallerinde mücadele ediyoruz. Bu yıl ki serüvenimizde çok zorlu ve mücadeleci geçti. Öğrencilerimi bir kez daha kutluyorum ve onlarla gurur duyuyorum. Öğrencilerime güveniyorum İnşallah TÜRKİYE ŞAMPİYONU olacağız.  Ayrıca bizleri destekleyen, her türlü kolaylığı sağlayan ve hep yanımızda olan, okul yönetimimize, öğretmen arkadaşlarıma ve öğrenci velilerimize de teşekkür ediyorum’’ şeklinde konuştu.
Beykoz Eğitim ve Spor Web Sitesi Yönetimi olarak, Fatih KAZICI hocamızı ve tüm başarılı öğrenci sporcularımızı kutluyor, bundan sonraki çalışmalarında ve maçlarında başarılarının devamını diliyoruz.

Beykoz Eğitim ve Spor

Web Sitesi Yönetimi

CAAL ÖĞRENCİLERİ MUHTEŞEM BİR MEZUNİYET TÖRENİ İLE DİPLOMALARINI ALDI

Beykoz Celal Aras Anadolu Lisesi 2023-2024 Eğitim ve Öğretim yılı 12. Sınıf öğrencileri muhteşem bir mezuniyet tören eşliğinde diplomalarını alarak üniversiteye ilk adımlarını attılar.
4 yıllık eğitim ve öğretim hayatını başarılı bir şekilde tamamlayan ve dereceye giren öğrenciler:
OKUL BİRİNCİSİ:  Feyza Dilay MİRZALI
OKUL İKİNCİSİ:  Ayşe ÇELEBİ
OKUL ÜÇÜNCÜSÜ:  Hilal BAYRAM
Beykoz Anadoluhisarı Ahmet Mithat Efendi Kültür Merkezinde yapılan mezuniyet töreninde okul yönetimi, öğretmenler,  veliler ve öğrencilerin katılımı ile mükemmel bir organizasyon eşliğinde diplomalarını alan öğrenciler keplerini havaya atarak eğlencenin doruğuna ulaştılar.
Beykoz Eğitim ve Spor sitesi yönetimi olarak yeni bir eğitim hayatına üniversitede devam edecek öğrencilere bundan sonraki hayatlarında başarılar dileriz.

Beykoz Eğitim ve Spor
Paşa Ajans

BEYKOZ GÖK SPOR KULÜBÜ VOLEYBOL KÜÇÜK KIZLAR İSTANBUL ŞAMPİYONU

Beykoz İlçesi Kulüplerinden GK Spor Kulübü, son yıllarda büyük bir çıkış yakalayarak başarılı çalışmaları ile göz doldurmaktadır. Güçlü bir alt yapıya sahip, özellikle alt yapıdan yetiştirdiği sporcuları ile gündemde olan GK Spor Kulübü, teknik ekipte görev alan uzman, tecrübeli ve pedagojik formasyonlu Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenleri Koordinesinde, genç ve dinamik antrenörler ve her yaş grubundan sporcuları ile liglerde mücadelesini sürdürmektedir.

Voleybol Küçük Kızlar takımı İstanbul Gelişim Liginde yüksek tempolu, mücadele dolu başarılı bir sezon geçirerek İSTANBUL ŞAMPİYONLUĞUNU kazandılar.   GK Spor Kulübü Başkanı Atan GÖK yaptığı açıklamada‘’ Küçük yaştan itibaren yetiştirdiğimiz sporcularımız ile Basketbol, Voleybol, Futsal, Jimnastik, Yüzme, Masa Tenisi, Karate branşlarında çalışmalarımız devam etmektedir. Her yaş grubundan takımlarımız lig müsabakalarında yarışmaktadır. Disiplinli ve başarılı bir Teknik ekibe sahibiz. Anne, Baba, Çocuk ve Gençlerimize sesleniyoruz. GK Spor Kulübü ailesinin kapıları herkese açıktır. Çocuklarınızı ve Gençleri Kulüp çalışmalarımıza bekliyoruz. Tüm altyapı çalışmalarımız ve spor okullarımız Kavacık Celal Aras Anadolu Lisesi Spor salonunda devam etmektedir.’’ Şeklinde konuştu.

GK Spor kulübünün Şampiyonluğunu kutlar, tüm çalışmalarında ve müsabakalarında başarılarının devamını dileriz.

Beykoz Eğitim ve Spor

Paşa Ajans 

‘’MAZİDEN ATİYE ŞİİR OKUMA YARIŞMASI’’ BİRİNCİSİ CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ ÖĞRENCİSİ

İstanbul İl Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından düzenlenen ve amacı ortaöğretim kademesindeki öğrencilere Türk dilini doğru, güzel, etkili ve vurgu ve tonlamalara dikkat ederek icra edebilmek adına okullar arası ‘’Maziden Atiye Şiir okuma’’ yarışmasının Beykoz İlçe BİRİNCİLİĞİNİ Celal Aras Anadolu Lisesi öğrencisi Mehmet Emin KOLİSTOĞLU kazanmıştır.

Okul Yöneticilerinden Ercan ÇETİN yaptığı açıklamada ‘’Okulumuzun 2011-2012 yılında açılışından beri bu okulda görev yapmaktayım. 12 yıl içeresinde bir çok başarıya imza attık. Akademik başarılarımızın yanında, Edebiyat, Kompozisyon, Şiir, Makale, sosyal sorumluluk projelerindeki başarılarımızın yanında sportif başarılarımızda, Masa tenisi erkek takımı NEVŞEHİR’ de yapılan TÜRKİYE FİNALLERİNDE TÜRKİYE BEŞİNCİSİ, DÜZCE’de iki yıl üst üste 2 kez TÜRKİYE GRUP ÜÇÜNCÜSÜ, 1 kez İSTANBUL ŞAMPİYONU, 1 kez İSTANBUL İKİNCİSİ; Genç Erkekler Voleybol Mersin Anamur’da TÜRKİYE ÜÇÜNCÜSÜ, İSTANBUL ŞAMPİYONU; Atletizm Yüksek atlama DÜNYA DÖRDÜNCÜSÜ, GENÇLİK OLİMPİYATLARI BEŞİNCİSİ, BALKAN ÜLKELERİ ÜÇÜNCÜSÜ, 4 kez İSTANBUL ŞAMPİYONU; Futbol İLÇE ŞAMPİYONU, Futsal İLÇE İKİNCİLİĞİ, Basketbol Erkekler 2 kez İLÇE ŞAMPİYONU, 1 kez İLÇE İKİNCİLİĞİ, 2 kez İLÇE ÜÇÜNCÜLÜĞÜ; Voleybol Erkekler 5 kez İLÇE ŞAMPİYONU, 1 kez İLÇE İKİNCİLİĞİ; Voleybol Kızlar 2 kez İLÇE ŞAMPİYONU, 2 kez İLÇE İKİNCİLİĞİ, 3 kez İLÇE ÜÇÜNCÜLÜĞÜ; Futsal Kızlar 2 kez İLÇE İKİNCİLİĞİ, Kros kızlar 3 kez İLÇE ŞAMPİYONU, 3 kez İLÇE İKİNCİLİĞİ, 2 kez İLÇE ÜÇÜNCÜLÜĞÜ; ayrıca ferdi olarak birçok branşlarda İlçe, İl ve Türkiye çapında derece alan öğrencilerimiz olmuştur. 12 yıla sığdırdığımız bu başarılarımız devam etmektedir. Yıllar içeresinde bu başarılarda emeği geçen tüm arkadaşlarıma teşekkürlerimi sunarım.’’ Şeklinde açıklamalarda bulundu.     

Beykoz İlçe BİRİNCİSİ Mehmet Emin KOLİSTOĞLU, yarışmada Türk Edebiyatının ünlü şairlerinden Ahmet Muhip DIRANAS’ın ‘’KAR’’ şiirini başarılı bir şekilde okuyarak BİRİNCİLİK kazanmış ve aynı zamanda diğer ilçe birincileri ile İSTANBUL FİNALİNE katılmaya hak kazanmıştır.

Ahmet Muhip DIRANAS’ın KAR şiiri

Kardır yağan üstümüze geceden,

Yağmurlu, karanlık bir düşünceden,

Ormanın uğultusuyla birlikte

Ve dörtnala dümdüz bir mavilikte

Kar yağıyor üstümüze, inceden.

Sesin nerde kaldı, her günkü sesin,

Unutulmuş güzel şarkılar için

Bu kar gecesinde uzaktan, yoldan,

Rüzgâr gibi tâ eski Anadolu'dan

Sesin nerde kaldı? kar içindesin!

Ne sabahtır bu mavilik, ne akşam!

Uyandırmayın beni, uyanamam.

Kaybolmuş sevdiklerimiz aşkına,

Allah aşkına, gök, deniz aşkına

Yağsın kar üstümüze buram buram...

Buğulandıkça yüzü her aynanın

Beyaz dokusunda bu saf rüyanın

Göğe uzanır - tek, tenha - bir kamış

Sırf unutmak için, unutmak ey kış!

Büyük yalnızlığını dünyanın.

BEYKOZ EĞİTİM VE SPOR Site Yönetimi olarak, Beykoz İlçe BİRİNCİSİ Mehmet Eymen KOLİSTOĞLU’nu ve Öğretmenlerini tebrik eder, İstanbul Finalinde başarılar dileriz.

Arda ÇETİN

Beykoz Eğitim ve Spor

Paşa Ajans

OKÇULUK YARIŞMALARI BEYKOZ ÜÇÜNCÜSÜ CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ ÖĞRENCİSİ

 

İstanbul İl Gençlik ve Spor Müdürlüğü ve Beykoz İlçe Gençlik ve Spor Müdürlüğü organizesinde gerçekleştirilen, Beykoz İlçesi Liseler arası Okçuluk yarışmalarında, Celal Aras Anadolu Lisesi öğrencisi Mustafa Talha SAFİ, yapılan yarışmalar sonunda  BEYKOZ ÜÇÜNCÜSÜ olmuştur.

Okuldaki dersleri ve sporu birlikte yürüten başarılı sporcu öğrenci Mustafa Talha SAFİ, derslerini aksatmadan çalışmalarını yoğunlaştıracağını, önümüzdeki yıllarda Şampiyonluğu hedeflediğini belirtmiştir.

BEYKOZ EĞİTİM VE SPOR Site Yönetimi olarak, Beykoz İlçe ÜÇÜNCÜSÜ Mustafa Talha SAFİ’ yi ve Öğretmenlerini tebrik eder, bundan sonraki yarışmalarında başarılar dileriz.

Arda ÇETİN

Beykoz Eğitim ve Spor

Paşa Ajans

CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ SPOR KULÜBÜ OLAĞAN GENEL KURUL TOPLANTI DUYURUSU

 

Beykoz İlçesinde kuruluşu gerçekleştirilen BEYKOZ CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ SPOR KULÜBÜ Olağan Genel Kurul Toplantısı 22 Şubat 2024 Perşembe günü saat 13:00 te Konferans salonunda yapılacaktır.

BEYKOZ CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ SPOR KULÜBÜNÜN Kuruluş aşamasındaki iş ve işlemler ile, 24/11/2023 kuruluş tarihinden sonraki aşamalarındaki iş ve işlemler Celal Aras Anadolu Lisesi Müdür Yrd. Ercan ÇETİN tarafından gerçekleştirilmiştir.

24/11/2023 tarihinde Kuruluşu gerçekleştirilen BEYKOZ CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ SPOR KULÜBÜ KURUCU YÖNETİM KURULU şu isimlerden oluşmaktadır.

Ramazan AYGÜN:Geçici Yönetim Kurulu Başkanı

Ercan ÇETİN:Geçici Yönetim Kurulu Başkan Yrd.

Tuğçe GÜNDOĞDU:Geçici Yönetim Kurulu Üyesi

Kemal Fatih HAYIRCI:Geçici Yönetim Kurulu Üyesi

Hanifi VURAL:Geçici Yönetim Kurulu Üyesi

Alparslan KÜÇÜKÖZBEK:Geçici Yönetim Kurulu Üyesi

Sezgin UZUNER:Geçici Yönetim Kurulu Üyesi

Kulübün Kuruluşunu gerçekleştiren Ercan ÇETİN yaptığı açıklamada ‘’ 24/11/2023 tarihinde 7 kişilik Kurucu yönetim kurulu arkadaşlarımızla kurduğumuz BEYKOZ CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ SPOR KULÜBÜ tüzüğümüz gereği 6 ay içinde olağan genel kurulunu gerçekleştirerek yeni yönetim kurulu seçilecektir. Kulübümüze Üye kayıtlarımız devam etmektedir. Olağan genel kurulumuz 22 Şubat 2024 Perşembe günü saat 13:00 te Konferans salonunda yapılacaktır. Tüm genel kurul üyelerimiz toplantıya davetlidir. Yeni seçilecek yönetim kurulumuza şimdiden başarılar dilerim.’’ Şeklinde açıklamalarda bulundu.

BEYKOZ EĞİTİM VE SPOR Site Yönetimi olarak, Kurucu Yönetim Kurulu üyelerini tebrik eder, yeni seçilecek Yönetime başarılar dileriz.

Serhat ÇETİN

Beykoz Eğitim ve Spor

Paşa Ajans

OKUL MÜDÜRÜ İNTİHAR ETTİ

İstanbul’un Beykoz ilçesi okullarından, Beykoz Boğaziçi Kız Anadolu İmam Hatip Lisesi Müdürü Abdullah ÇATAL bu sabah saatlerinde okulun spor salonunda kendini iple asarak hayatına son vermiştir.

Okul personeli tarafından emniyet ve sağlık ekiplerine haber verilmiş, spor salonuna gelen emniyet ve sağlık ekipleri tarafından Abdullah Çatal’ın hayatını kaybettiği tespit edilmiştir.

İntihar ederek hayatına son veren Abdullah Çatal’ın cansız bedeni adli tıp kurumu morguna kaldırıldı.

Beykoz’da başarılı çalışmaları ile sevilen ve takdir edilen eğitim yöneticisi 2 çocuk babası idi.

Cenazesi 17/12/2023 Pazar günü Samsun Vezirköprü Adatepe köyünde defnedilecektir.

Beykoz Eğitim ve Spor Yönetimi olarak merhuma Allah’tan Rahmet, ailesine sabırlar, Eğitim camiamıza başsağlığı dileriz.

Beykoz Eğitim ve Spor

TÜRKİYE CUMHURİYETİ 100 YAŞINDA. DAHA NİCE YÜZYILLARA…

Ey yükselen yeni nesil! İstikbal sizsiniz. Cumhuriyeti biz Kurduk, onu yükseltecek ve yaşatacak sizsiniz.

Ulu Önder Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün 'Ya İstiklal, Ya Ölüm' hedefiyle manda ve himayeye karşı duran Türk Ulusunun en büyük kazanımı olan Cumhuriyetimizin 100. yılını kutlamanın onuru, gururu ve heyecanını yaşıyoruz. Cumhuriyet Bayramımız kutlu olsun...

Cumhuriyet fikir serbestliği taraftandır. Samimî ve meşru olmak şartıyla, her fikre hürmet ederiz. Her kanaat bizce muhteremdir. Cumhuriyetimizin 100. Yılı kutlu olsun.

Cumhuriyetimizin 100. yılında, özgürlüğün ve bağımsızlığın coşkusunu birlikte yaşıyoruz. Cumhuriyetimizin 100. Yılı kutlu olsun.

100 yıl boyunca Cumhuriyetimizin aydınlattığı yolda, daha da ileriye yol almak için bir aradayız. Hep birlikte nice yıllara!

İstiklâl mücadelemizin önderi, Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk ile silah arkadaşları başta olmak üzere bütün şehit ve gazilerimizi şükran, saygı ve rahmetle anıyoruz.

Geleceğe güçlü biçimde ulaşabilmek, Cumhuriyetimizi korumak ve yaşatmakla olanaklıdır. 29 Ekim Cumhuriyet Bayramınız Kutlu Olsun…

Beykoz Eğitim ve Spor
Paşa Ajans

KİM İSTEMEZ Kİ...

Kim istemez ki mutluluğu..?
Herkes ister...
Evet herkes ister;
Sağlığı, huzuru, mutluluğu, bolluğu, bereketi,sevgiyi..
Aşk ile sevmeyi ve aşk ile sevilmeyi..
Değer görmeyi, değer bilmeyi, saygıyı, hoşgörüyü..
Güvenle ilerlemeyi..
Herkes ister..
Aldığı nefesten, yudumladığı sudan, yuttuğu lokmadan tat almayı herkes ister..
Gözler, ahh o gözler...!
İnsan hep gülsün ister..
İşte olmayınca da olmuyor bazı şeyler..
Sadece istemek yetmiyor..
Emek vermek de yetmiyor..
Çünkü tüm bunlar insanın çevresi ile de  ilgili..
Görüştüğü insanlarla, hayatını paylaştıklarıyla, ailesiyle de ilgili..
Tek başına her şey her zaman da olmuyor maalesef...
Hayat bu ya ve insanlar da çeşit çeşit ya...!
İşte her birinin değişik halleri var,  düşünceleri var, sorunları var..
Kimse mükemmel değil..
Eksikler, kusurlar, hatalar her insan için var..
Önemli olan bunlar değil..
Önemli olan her durumda saygı, hoşgörü ve nezaket içinde olmak...!
Daimi  olan hiç bir şey yok, gelir geçer hepsi bir gün..
Yaşadığımız sürece saygı, hoşgörü ve nezaket içinde olmak bizi huzur ile taçlandırır..
Huzur olduğunda ise bazı şeyleri bir zaman sonra önemsemiyor insan..
Küçük şeylerden minik mutluluklar yaşayabiliyor..
Sonra onları biriktirerek anılarını zenginleştiriyor..
İnsanın hafızası iyi anılarla dolu ise  sadece o anılarla bile mutlu olabiliyor..
Güzel ve iyi anılar biriktirelim..
Ruh halimiz ne olursa olsun hem kendimize hem de başkalarına karşı daima saygı, hoşgörü ve nezaket içinde olalım..
Sevgi ise yürekten gelen bir şey..
Zorla olmaz..
Sevmediğiniz ve sevilmediğiniz bir yerde olmak zorunda değilsiniz..
Hiç bir yaşam koşulu, sizi buna mecbur etmemeli..
İnsanlar kendilerine duydukları özdeğer ve saygı ile yaşarlar...
Bunun ufacık bir gölgelenmesi dahi  kendinize zulümdür..
Kendinize haksızlık yapılmasına da müsade etmeyin..
Sizi mutlu eden, huzurlu kılan şeyler yapın..
Kendi aidiyet duygunuzu bilin...!
Belki o zaman rağmenlere rağmen bir tebessümle yetinmez, gerçek mutluluğun kendisi olursunuz..
Hayat mı...?
Sen varsan güzel,
Sen varsan anlamlı..
Her şey Sen varsan var..
Bunu hep hatırla..
Sevgi ve Saygılarımla..

Ceyda ÇEÇEN
Eğitimci Yazar 

BEYKOZ ÜNİVERSİTESİ ERKEK VOLEYBOL ŞAMPİYON OLARAK ÜNİLİG SÜPER LİGTE

Beykoz Üniversitesi Erkek Voleybol Takımı, 16 üniversitenin katıldığı İstanbul Üniversiteler Erkek 1. Ligini namağlup tamamlayarak İstanbul Şampiyonu oldu. İstanbul Şampiyonu olan voleybol takımı 420 sporcunun mücadele ettiği ÜNİLİG Voleybol Süper Lige Yükselme Müsabakaları grup maçlarında da şampiyon olarak Süper Lige yükseldi. Toplamda 19 erkek voleybol takımının katıldığı müsabakalarda Beykoz Üniversitesi Erkek Voleybol Takımı grup maçlarında İbrahim Çeçen Üniversitesi, Siirt Üniversitesi ve Gebze Teknik Üniversitesi ile mücadele etti. Çeyrek finalde Hitit Üniversitesini yenerek yarı finale çıkmaya hak kazanan takım, Fenerbahçe Üniversitesi ile yaptığı maçtan da galip ayrıldı.  Finalde Gelişim Üniversitesi ile karşı karşıya gelen Beykoz Üniversitesi Erkek Voleybol Takımı toplamda 16 maçı namağlup tamamlayarak Süper Lige yükseldi.

Beykoz Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Direktörü Enes Özmen, Spor Koordinatörü Tolga Yüksek ve Antrenör Erhan Er liderliğinde Ankara’da 4 -12 Mayıs 2023 yapılan ÜNİLİG Voleybol Süper Lige Yükselme Müsabakaları grup maçlarında şampiyon oldu.

Takım ruhu bizi şampiyonluğa taşıdı!

 “ÜNİLİG Finaller-Ankara” Voleybol Süper Lige Yükselme Müsabakaları Gazi Üniversitesi'nin ev sahipliğinde düzenlendi. Müsabakalara Çankaya Üniversitesi, Ankara Üniversitesi, İ.D. Bilkent Üniversitesi, Hacettepe Üniversitesi ve Sağlık Bilimleri Üniversitesi de ev sahipliği yaptı.

Voleybol Süper Lige Yükselme Müsabakaları üzerine konuşan Beykoz Üniversitesi Sağlık, Kültür ve Spor Direktörü Enes Özmen şunları söyledi; “Yarı final maçında 2-0 geride olan takımımız saha içerisindeki özgüven ve inanç ile 3-2’lik skorla finale yükseldi. Finalde ise ilk set geride başlamasına rağmen birliktelik, takım ruhu ve azim ile skoru 3-2 yaparak rakibini mağlup etti ve adını şampiyonluğa yazdırdı. Şampiyonayı namağlup tamamlayan sporcularımız ve teknik ekibimiz ile gurur duyuyorum. Başarının peşinden koşmaya devam edeceğiz.” Şeklinde açıklamalarda bulundu.

Beykoz Eğitim ve Spor Site Yönetimi olarak, Şampiyon olan Beykoz Üniversitesi Erkek Voleybol takımını tebrik eder, ÜNÜİLİG SÜPER LİGDE başarılar dileriz.  

Beykoz Eğitim ve Spor
Paşa Ajans

BEYKOZ LİSELER ARASI KIZ VE ERKEK VOLEYBOL ŞAMPİYONLARI BELLİ OLDU

Beykoz Okul Sporları İlçe Birinciliği Liseler arası kız ve erkek Voleybol müsabakaları sona erdi. Kavacık Celal Aras Anadolu Lisesi Spor Salonunda 3 hafta devam eden, seyircilere keyifli, seyri güzel voleybol maçları izlettiren sporcu öğrenciler takdir topladılar.

Liseli gençlerin çekişmeli ve centilmence mücadeleleri sonunda kızlarda TED Koleji, erkeklerde Celal Aras Anadolu Lisesi Şampiyon oldu.
Müsabakalar sonunda dereceye giren okullara kupaları dağıtılırken, sporcu öğrenciler de madalya ile ödüllendirildiler.
İşte sonuçlar.

LİSE GENÇ KIZLAR

ŞAMPİYON:TED KOLEJİ
🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

2.ACARKENT ÖZEL DOĞA KOLEJİ

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

3.PAŞABAHÇE A.FERİT İNAL AND.LİSESİ

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

4.CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

LİSE GENÇ ERKEKLER

ŞAMPİYON:CELAL ARAS ANADOLU LİSESİ

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

2.FEVZİ ÇAKMAK ANADOLU LİSESİ

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

3.CUMHURİYET ANADOLU LİSESİ

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

4.BARBAROS HAYRETTİN PAŞA MTAL

🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆

Beykoz Eğitim ve Spor Site Yönetimi olarak, müsabakalara katılan, kupa ve madalya kazanan tüm sporcu öğrencileri ve öğrencilerini müsabakalara hazırlayan öğretmenlerini tebrik eder, bundan sonraki maçlarda başarılar dileriz.  

Beykoz Eğitim ve Spor
Paşa Ajans